January 28, 2020
Vikten av att sova gott
Under senare tid har sömn varit en av de stora snackisarna inom hälsa och välmående. Det har blivit uppenbart hur en natts god sömn är ett av fundamenten för att kropp och sinne ska kunna prestera väl i vår vardag. Speciellt i dessa tider då vi väntas göra allt mer med allt mindre tid. Dålig sömn kan rätt snabbt leda…